درحال بارگذاری ...



جدید ترین مطالب اختصاصی زنان و زایمان

the-role-of-gynecologist-in-the-first-two-months-of-pregnancy-1200x1200.jpg
18/ژانویه/2022

نقش دکتر متخصص زنان و زایمان در دو ماه اول حاملگی رو امروز در سایت دکتر زنان بررسی میکنیم

شما همچنین میتوانید مطالب اختصاصی درباره زایمان طبیعی و زایمان سزارین را در این بخش ها بخوانید با ما همراه باشید .

شما چه بار اول است که حامله هستید یا بار چهارم ، به احتمال زیاد طیفی از احساسات ، از احساس هیجان تا شادمانی و ترس در شما وجود دارد .

اگر بار اول باشد ، شاید ” یک احساس ترس از مجهول ” در شما وجود داشته باشد ، اگر چه حتی یک مادر با تجربه نیز ممکن است احساس تشویق و بیم داشته باشد ، به ویژه اگر او با برخی مشکلات غیر قابل انتظار در بارداری های اولیه مواجه شده باشد .

اگرچه ، در کنار تشویق و نگرانی ، احساس هیجان از حمل کردن یک  انسان  دیگر در داخل بدنتان نیز وجود دارد ، نوزاد شما در داخل شما در حال رشد است
شما قرار است یک مادر بشوید ! طی نه ماه بعدی ، تعداد زیادی تغییرات فیزیکی و تنظیم های هیجانی در شما رخ خواهد داد .

در ابتدا شما خود را در حال تمرکز یافتن بر روی اینکه چه اتفاقی در حال حاضر در حال رخ دادن است ، می یابید ، به جای این که درباره آینده فکر کنید . علایم اولیه حاملگی، نظیر تهوع یا خستگی ، توجه شما را به خود جلب خواهد کرد و به این ترتیب شما این واقعیت را قبول می کنید که در حقیقت حامله هستید .

حتی در مراحل بعدی حاملگی ، پس از این که بیشتر تغییرات فیزیکی اتفاق افتاد ، شما شاید هنوز در مورد اینکه چه اتفاقی در بدن شما در حال به وقوع پیوستن است و احساسات ایجاد شده همراه با این تغییرات ، فکر کنید .

نقش دکتر متخصص زنان و زایمان در دو ماه اول حاملگی
نقش دکتر متخصص زنان و زایمان در دو ماه اول حاملگی

 

چرا احساسات آمیخته به هم وجود دارد ؟

طیف احساساتی که شما طی حاملگی تجربه می کنید ، تا حدی به هورمون های شما ارتباط دارد . آنها به بدن شما کمک می کنند تا تغییرات قابل ملاحضه ای در آن ایجاد شود . سطوح مختلف هورمونی ، می تواند خلق شما را بسیار ناپایدار کند به طوری که به سرعت بین حد بالا و پایینی تغییر می کند .

شرایط محیط اطراف شما در حاملگی نیز می تواند بر روی نحوه احساسات شما تأثیر بگذارد .

اینکه آیا حاملگی شما از قبل برنامه ریزی یا ناخواسته بوده است ، احساس همسر شما در مورد حاملگی
شما چیست ، و احساسات خود شما در مورد اینکه آیا شما از لحاظ مالی شرایط لازم جهت بچه دار شدن را دارید ، یا آمادگی لازم برای باردار شدن و سپس بچه دار شدن را دارید ، مواردی هستند که می توانند روی خلق شما اثر بگذارند .

پرورش دادن یک دیدگاه مثبت ، قدم اول برای اطمینان از داشتن یک زایمان سالم است .

علاوه بر آمادگی جسمانی ، شما نیاز دارید که از لحاظ ذهنی و احساسی نیز آماده شوید . حتی اگر شما احساس ترس و آمیزه ای از احساسات درباره حاملگی خود دارید ، اگر از خودتان مراقبت نمایید و یک همکاری قوی با پزشک متخصص زنان و زایمان خود برقرار نمایید ، شروع خوبی در این راه خواهید داشت .

انگیزه یک مادر باردار طی حاملگی اش می تواند یک بخش اساسی در سلامتی بچه ای که هنوز به دنیا نیامده ، باشد .

برخی وقایع غیر قابل انتظار در حاملگی قابل کنترل نیستند ، اما وضعیت و رضایت شما برای همکاری با پزشکمتخصص زنان و زایمان تان می تواند در حفاظت از سلامتی شما و نوزادتان کمک کننده باشد .

برای اینکه بتوانید از عهده سیر هیجان های خود برآیید ، ممکن است احساساتی و با عاطفه شوید  و برای بهبود احساس خود در مورد سلامتی ، تفکرات خود را در مورد بارداری بنویسید و آنها را با شوهر یا شریک خود در میان بگذارید .

 

با دوستان و اعضای خانواده که بچه دار هستند ، صحبت نمایید . احتمالاً به شما خواهند گفت که آنها نیز احساساتی مشابه شما در شروع بارداریشان داشته اند .

به خودتان یادآوری کنید که اگر چه حاملگی مهیج است ، ولی جدید نیز می باشد و هر چیز جدید معمولاً ترس و هراس را به همراه دارد . اگر حس می کنید نگرانی شما در مورد حاملگی ، بیش از حد عادی می باشد ، به پزشک متخصص زنان و زایمان خود اطلاع دهید .

او می تواند به ایجاد آرامش و راحتی ذهن شما کمک نماید یا یک مشاور را معرفی نماید که بتواند با شما کار کند تا اضطراب های شما را تخفیف دهد .

امتحان کنید : یک دفترچه حاملگی تهیه کنید

اکنون ، زمان مناسبی برای شروع دفترچه حاملگی است . شما می توانید مسیر سئوال هایتان و تغییرات مهم حاملگی خود را برای پزشک متخصص زنانو زایمان  خود ثبت کنید .

علاوه بر آن ، تفکرات و احساسات خود را همچنان که نوزادتان در درون شما رشد می کند ، بنویسید .

یک تقویم که دارای ماه های آینده حاملگی تان است ، به دفترتان بچسبانید تا به طور دقیق بدانید هفته چندم حاملگی شما است .

در پشت دفترچه ، هفته 40 و روزی را که نوزاد شما قرار است متولد شود یادداشت کنید و هر هفته بشمارید . هر روزی از هفته قبل را به عنوان سن حاملگی علامت بگذارید . اگر تاریخ تولد نوزاد شما 28 may روز پنج شنبه است ، روز یا هفته دقیق آن پنج شنبه 21 may است .

این صفحه را هفته 39 در نظر بگیرید ، صفـحه قبل از آن را ، پنج شنبه 14 may هفته 38 بگذارید ، و به همین ترتیب .

پزشک متخصص زنان شما اغلب به این دفترچه نگاه خواهد کرد تا ببیند شما در هفته چند بارداری هستید . این به شما کمک خواهد کرد تا ثبت خودتان را از حاملگی خود داشته باشید .

نقش دکتر متخصص زنان و زایمان در دو ماه اول حاملگی
نقش دکتر متخصص زنان و زایمان در دو ماه اول حاملگی

 

نمونه ای از اطلاعات دفترچه :

پنج شنبه ، 14 february

هفته 12

ساعت 10 صبح ، ویزیت پره ناتال

باید به پرستار گفته شود که تهوع بیشتر شده است .

ما تصمیم به آمنیوسنتز گرفته ایم . در مورد چگونگی انجام آن فکر کنید .

بپرسیم آیا مسافرت ما  در هفته 20 بلامانع است ..

گام های اولیه

تبریک می گوییم ، شما قرار است یک مادر شوید ! خوشحال باشید ، اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک نفس عمیق بکشید ، لبخند بزنید ، و با پزشک متخصص زنان و زایمان خود تماس بگیرید تا یک قرار ملاقات ، در اولین زمان ممکن ، با او بگذارید .

پزشک متخصصی که انتخاب می کنید طی این حاملگی ، شما را راهنمایی خواهد کرد .

شما در هر ویزیت چیزهای زیادی درباره حاملگی خود یاد خواهید گرفت ، لذا ویزیت های پزشکی خود و زمان بندی مناسب جهت آنها را در اولویت کارهایتان قرار دهید .

 

 

این وظیفه شما است که شراکت و همکاری خود را با گروه طبی خود فعال نمایید . لیستی از سئوال هایتان داشته باشید تا در مورد آنها با دکتر زنانیا مامای خود در طول ویزیت در مطب ، بحث کنید ، مثلاً طی فاز های حاملگی چه اتفاقی خواهد افتاد و چه زمانی شما باید راجع به مشکلاتتان تماس بگیرید .

 

اهمیت مراقبت پره ناتال زودرس

ویزیت های پره ناتال سلامتی شما و نوزادتان را پیگیری می کند و شما را برای تغییرات حاملگی ، هم فیزیکی هم روحی آماده می کند .

همچنین ویزیت های پیش از تولد منظم ، به دکتر زنان و زایمان شما اجازه می دهد تا رشد نوزاد شما را دنبال کند . برای بیشتر موارد حاملگی شما ، ویزیت های پره ناتال ماهانه خواهد بود .

این ویزیت ها فرصتی را فراهم می کنند تا شما هیجان ها و هرگونه نگرانی در مورد اینکه بدن شما چطور در حال تغییر است را با متخصصان پزشکی که هدف اولشان کمک به شما برای داشتن یک حاملگی مطلوب و یک تجربه تولد خوب است ، در میان بگذارید .

در ویزیت اولیه شما ، پزشک متخصص زنان و زایمان انتخابی شما ، حاملگی را تایید خواهد کرد و سلامتی عمومی و باروری شما را ارزیابی خواهد کرد .

او یک آزمایش خون درخواست خواهد کرد تا گروه خونی شما را تعیین کند و درباره سلامتی شما بیشتر بداند .

این تست همچنین از جهت اختلالات ژنتیکی غربالگری می کند و از لحاظ وجود آنمی یا بیماری منتقله از راه جنسی بررسی می نماید .

در ویزیت های بعدی ، پزشک متخصص زنان و زایمان شما علائم حیاتی شما را اندازه خواهد گرفت  نظیر : فشار خون و ضربان قلب تا تعیین کند بدن شما چطور به حاملگی پاسخ می دهد .

 

 

آزمون های ادراری منظم به منظور اندازه گیری سطوح قند و پروتئین درخواست می شود ، چون آنها می توانند عوارضی نظیر دیابت و فشار خون بالا را نشان دهند .

با انجام ویزیت های پره ناتال ، هرگونه مشکل بالقوه ای را می توان به سرعت مشخص کرد و تصحیح آن برای پزشک آسان تر از زمانی خواهد بود که این مشکل ، در حاملگی شما و نوزادتان اختلال ایجاد کرده باشد .

دکتر زنان

متخصص زنان و زایمان و نازایی دکتر مژگان کریمی

برای مطرح کردن سوالات همین الان تماس بگیرید :

02122776295

09102410144

 

 

منبع :کتاب مراقبت های دوران بارداری


fourteen-questions-about-mental-preparation-to-get-pregnant-3.jpg
18/ژانویه/2022

آمادگی روحی برای باردار شدن

قدم اول در راستای بچه دار شدن این است که موقعیت خود را نسبت به همسرتان ارزیابی کنید و ببینید که چطور زندگی شما با بارداری تغییر خواهد کرد . تمارین زیر می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا احساساتتان را در مورد بچه دار شدن توضیح دهید . از این که اعمال شما با این کار مغایرت داشته باشد ، نترسید . بهتر است هرچه زودتر از این تفاوت ها با خبر شوید تا بتوانید بعد ، راجع به آنها صحبت کنید .

ما پیشنهاد می کنیم که شما و همسرتان سوالاتی را که در زیر آماده است بنویسید و هر کدام به تنهایی به این سوالات پاسخ دهید . جواب هایتان را در زمانی که توجه کامل نسبت به یکدیگر دارید به هم نشان دهید .

این ها سوالات پیشنهادی هستند ؛ به این معنی که شما می توانید این سوال ها را با توجه به موقعیت خاص خود تغییر دهید . به یکدیگر یادآوری کنید که این همان چیزی خواهد بود که شما اعتقاد دارید ، و این که هیچ کس
نمی تواند دقیقاً پیش بینی کند اوضاع چطور از آب در خواهد آمد . ( حتی اگر شما در حال حاضر حامله هستید ، پاسخ دادن به بسیاری از این سوال ها به شما کمک خواهد کرد ) .

 

چهارده سوال درباره آمادگی روحی برای باردار شدن
چهارده سوال درباره آمادگی روحی برای باردار شدن

 

  • چه موانعی را در سر راه بچه دار شدن می بینم ؟
  • چگونه می توانم بر این موانع فائق آیم ؟
  • آیا اعتقاد من بر این است که روابط و رفتار من قادر است برنامه ریزی جهت یک حاملگی ، نه ماه باردار بودن ، را اداره کند ، و طی سال های وابستگی از بچه مواظبت نماید ؟
  • آیا من هیچ گونه نظری در مورد اینکه همسر من چطور پدری خواهد شد ، دارم ؟
  • آیا من هیچ گونه نظری در مورد اینکه همسر من چطور مادری خواه شد ، دارم ؟
  • آیا من قادرم زمان و هزینه قابل توجهی را به یک عضو جدید در خانواده اختصاص دهم ، و آیا من مایل به این کار هستم ؟
  • چه کسی در قدم اول مسئول نگهداری از کودک است ؟ آیا این مسئولیت باید به طور مساوی تقسیم شود؟
  • چه کسی تصمیم های اساسی در مورد کودک را اتخاذ خواهد کرد ؟ آیا این مسئله نیز باید به طور مساوی باشد ؟
  • چگونه مادر شدن می تواند بر روی شغل یا زندگی من تاثیر بگذارد ؟
  • چگونه پدر شدن می تواند بر روی شغل یا زندگی همسر من تاثیر بگذارد ؟
  • آیا من احساس می کنم که خودم و همسرم قادر هستیم به برنامه های کاری روزمره خود ادامه دهیم ؟ اگر نه ، چه کسی باید تغییر کند و چرا ؟
  • چگونه مادر شدن بر روی زندگی اجتماعی – تعطیلات آخر هفته ها و اوقات فراغت من تاثیر خواهد گذاشت ؟
  • چگونه پدر شدن بر روی زندگی اجتماعی – تعطیلات آخر هفته ها و اوقات فراغت همسرم تاثیر خواهد گذاشت ؟
  • اگر من تصمیم بگیرم که هم اکنون باردار نشوم ، آیا ساعت بیولوژیکی ام به من اجازه خواهد داد که بعداً باردار شوم ؟

 

راجع به این که فکر میکنید چگونه باید در مورد تفاوت هایی در جواب هایتان است توضیح دهید ، بحث کنید . سپس از خودتان سئوال کنید آیا تصورتان بر این است که شما می توانید این سفر را با یاری یکدیگر برنامه ریزی کنید .

 

چهارده سوال درباره آمادگی روحی برای باردار شدن
چهارده سوال درباره آمادگی روحی برای باردار شدن

 

هر کس نمی تواند از عهده مسئولیت پدر یا مادر شدن برآید . اگر شما فکر می کنید که با مسئله والدین شدن مخالف هستید ، هم اکنون زمان آن رسیده است که این موضوع را ، تشخیص دهید و راهی برای حل این تفاوت ها بیابید یا به خودتان ( و همسرتان ) بفهمانید که شما هنوز آماده این سفر نیستید . برقراری ارتباط کلامی در یک رابطه امری مهم است ، به ویژه زمانی که هدف تشکیل خانواده باشد . در بعضی مواقع ، شاید شما به عنوان یک زوج بخواهید برای یاری گرفتن جهت برطرف کردن تفاوت هایتان ، یا برای برقراری رابطه بهتر با دیگران مشورت کنید.

 

منبع : کتاب مراقبت های دوران بارداری

دکتر زنان

متخصص زنان و زایمان دکتر مژگان کریمی

برای مطرح کردن سوالات یا تعین وقت همین الان تماس بگیرید :

02122776295

09102410144


logo-white-footer

دكتر مژگان كريمي جراح و متخصص زنان و زايمان و نازايي داراي بورد تخصصي از دانشگاه تهران با نمره عالي در حال حاضر با كوله باري از تجربيات حرفه اي در حال انجام خدمات به هموطنان عزيزم ميباشم و خدارا شاكرم.

آدرس مطب :
تهران - پاسداران - بوستان نهم - روبروی پلی کلینیک لبافی نژاد - پلاک 135

شماره تماس :
02122776295
09102410144

آدرس بیمارستان نیکان :
تهران - اقدسیه - ابتدای بلوار ارتش - ورودی اراج - خیابان 22 بهمن - بیمارستان نیکان
روزهای کاری
دوشنبه ها ساعت 16 تا 14
چهارشنبه ها ساعت 12 تا 14

شماره تماس :
29129

همچنین برای ویزیت در درمانگاه بیمارستان رسالت صبح های شنبه یک شنبه سه شنبه و چهارشنبه از ساعت 10 تا 12 میتوانید مراجعه کنید .

کلیه حقوق این قالب برای دکتر زنان محفوظ می باشد.